Уход за ногами

Уход за ногамиГлубокое очищение необходимо проводить утром или вечером, 1-2 раза в неделю, используя пилинг. Скраб необходимо нанести на кожу, и мягко и аккуратно втирать его круговыми движениями.

Если вы желаете иметь легкую походку, то должны регулярно ухаживать за своими ногами. На них действует и вес тела, и тяжести, которые вы несете. Перегрузки, длительно воздействующие на ноги (к ним относится и лишний вес), ведут к болезням ног. Очень часты жалобы на боль в ногах во время беременности. В таких случаях ноги …Читать далее

Уход за кожей рук

Уход за кожей рукУход за кожей рук необходим для того, чтобы кожа на руках была гладкой и ухоженной. Эти основные правила нужно выполнять каждый день:

1. Мыть руки лучше водой комнатной температуры;

2. Чтобы на коже не было заусенец возле ногтей, необходимо после каждого контакта с водой тщательно вытирать руки;

3. Делая какую-либо домашнюю работу, особенно связанную с водой, необходимо использовать резиновые перчатки;

4. Пользоваться кремом …Читать далее

Ухоженное тело

Ухоженное телоОдна из важнейших составляющих комплекса ухода за собой – уход за телом. Подтянутое тело говорит о здоровье, правильном обмене веществ, хорошем настроении и жизнерадостности. Правильное питание и физические нагрузки, безусловно важны, но этого не достаточно для того, чтобы иметь стройное здоровое тело. Уход за собственным телом – нелёгкий труд. Существует целый ряд различный средств по уходу за телом, и процедур для поддержания красоты и стройности фигуры.

Отшелушивающий гель для тела или скраб удаляет ороговевшие частички, …Читать далее

Методы планирования семьи: контрацепция

Методы планирования семьи: контрацепцияДля всех семей один и тот же способ контрацепции рекомендовать просто невозможно – универсального способа пока нет. Каждая пара индивидуально делает вывод о том, какой способ более приемлемый.

Инъекционные:

Самый популярный инъекционный прогестин – Депо Провера 150. Каждые три месяца внутримышечно.

Действие Депо Провера: глушит овуляцию, сокращает перемещение спермы, сгущает цервикальную составляющую, и тем самым затрудняет имплантацию.

Имплантируемые:

Срок …Читать далее

Поэтапный уход за кожей

Поэтапный уход за кожейВ наше время можно купить практически всё, но не здоровую кожу. Чистая кожа – основа ухоженной внешности. И беречь её нужно с детства.

1. Очищение кожи лица. Средства для очищения открывают поры, растворяют косметику, удаляют отмершие частички.

2. Тонизирование. Процесс очищения должен завершаться данным этапом. Тоник удаляет то, что осталось от очищающего средства, освежает, стягивает поры и восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Тонизирующее средство готовит кожу к дальнейшим этапам.

3. Увлажнение …Читать далее

Дети

08
Любовь и секс
  • Любовь…Страсть…Секс…

    В обыденной жизни, мы зачастую отожествляем секс и страсть. А еще чаще, любовь, секс и страсть. Но на самом ли деле это так? Если углубиться,...
    [Читать далее]

  • Любовь? Секс?

    Между любовью и сексом есть существенная разница. Секс – это физический процесс, в результате которого к обоим партнерам приходит удовлетворение....
    [Читать далее]

Наш опрос

Как ты подбираешь свой гардероб?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...