Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/luxihost/data/www/yakimono-restaurants.ru/include/article.php on line 84 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/luxihost/data/www/yakimono-restaurants.ru/include/article.php on line 84 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/luxihost/data/www/yakimono-restaurants.ru/include/article.php on line 84 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/luxihost/data/www/yakimono-restaurants.ru/include/article.php on line 84 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/luxihost/data/www/yakimono-restaurants.ru/include/article.php on line 84 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/luxihost/data/www/yakimono-restaurants.ru/include/article.php on line 84 Массаж при ушибах и растяжениях связок и мышц.
Главная страница | Как купить | Каталог | Инфо | Оформление заказа
Каталог
 
Статьи
Упругая грудь
 
косметологические методы сохранения эластичной груди Эластичная грудь, естественно, может быть естественной честью некоторых счастливиц. Но...
Массаж ног
 
Массаж ног существенно улучшает обращение крови и лимфы, препятствует образованию варикозных узлов и отеков на ногах. Также массаж ног их принимает...
Волосы на ногах
 
Эпиляция волосы Наличие волос на ногах однозначно неприемлемо для женщин в современном обществе. От них хвастаются только выходящие из моды...
Красивый животик - это просто
 
Пожалуй каждая женщина хотела бы иметь сексуальный, подтянутый животик. Но, добиться этого можно не только благодаря огромным физическим нагрузкам...
 
...
Счетчики
Спонсоры
Статьи

Интернет-магазин по продаже товаров медицины и товаров для похудания

Массаж при ушибах и растяжениях связок и мышц.

Удары конечностей — самый частый вид повреждений. Согласно А.Дж.Джуркевичасу (1962), они образуют 45,5% всех нарушений. При свежем нарушении мягких материалов, растягивание рано необходимо sumotschno-swjasotschnogo аппарата без нарушения его невредимости массаж начинаться в первых или на 2-ой день после нарушения. Ранний массаж способствует уменьшению болей, ускорения рассасывания кровоизлияния в материалах, выпота в сочленениях и сумках слизи, как результат которых срок восстановления раненых моторных функций существенно уменьшается. До начала массажа от больного максимального ослабления мышц поврежденной конечности нужно стремиться, кому в первую очередь ее устройство способствует в физиологическом положении. Первый 2 — выше 3 дня массируют как место нарушения (при этом отсасывающий массаж), должен хорошо быть фиксируем поврежденное сочленение. Например, при растягивании sumotschno-swjasotschnogo аппарата голеностопного сустава рука фиксирует ногу, другой массирует мышцы бедра и голени. При наличии от за лонгеты они убавляются во время массажа. Из массажных принятий сначала используют различные формы поглаживания (не прекращено, прекращенный), и тогда стирание (спиралевидное, по кругу), перемежая с не прекращено всеобъемлюще поглаживанием. Массаж не производится в направлении венозного стока, ежедневно (при возможности 2 раза в дне) в течение 5 — 10 минут, усиление болей на месте нарушения вызывая.
С 4 — 5 дней при отсутствии выраженных реактивных появлений (отсутствие пастозности материалов, нормальная локальная и общая температура, исчезновение зоны гиперчувствительности на месте удара) переходят к массажу в области повреждения. В этом этапе, кроме как поглаживания и стирании, можно использовать также легкое разминание в различных направлениях попеременно с не прекращено всеобъемлюще поглаживанием, раздельно массируя отделенные мышцы или мышечные группы. В дальнейшем, в зависимости от функционального состояния материалов, они или он вспомогательный массажные принятия также используют. В течение первых дней прекращенная вибрация исключается после нарушения в условии рубления и поколачивания. Интенсивность массажных движений постепенно возрастает. При ударах недалеко от сочленений или растягивание связочного аппарата сочленений большое внимание должно быть выделено массированию сухожильных, сумок слизи, а также заворотов сочленения. Срок массажа в течение первых дней 5 — 10 минут 1 — 2 раза в дне. Постепенно отводят срок массажа до 15 — 20 минут. Массаж комбинируют с физическими упражнениями, которые могут использоваться в течение массажа или после его окончания. Начинания с активными движениями, который на стороне повреждения происходят, усиление болей не вызывая. При наличии от болей в области повреждения, опухшие качества материалов достойно рекомендации активные движения производить сочленения первые дни в ближе всего на месте нарушения, при этом больное сочленение во время исполнения движений фиксируется для предотвращения усиления болей. Также достойно рекомендации комбинировать массаж с тепловыми процедурами (теплая водяная баня следует использовать при этом начинать ванную), тепло, и тогда массаж, суховоздушная сначала.